Quatrième de couverture : 60 minutes pour découvrir le développement personnel Sortir de ses habitudes n'est jamais simple, encore moins lorsqu'il s'agit d'introspection, de réfléchir à soi. Vous êtes curieux de savoir ce que le développement personnel pourrait vous apporter ? Vous avez souvent hésité à vous lancer, sans savoir quelle thématique correspond le mieux à vos besoins et vos envies ? Cet ouvrage vous guide à travers les multiples possibilités d'évolution personnelle. À l'appui de conseils et de suggestions d'actions à explorer, l'autrice vous présente les différentes thématiques du développement personnel et comment elles pourraient influencer votre vie quotidienne. Passé, présent, futur, confiance en soi, libre arbitre, énergie, intention, rêves... Faites le tour de ce qui vous mène, faites le tour... de vous-même !
Biographie de l'auteur : Margaux Studer a occupé perses fonctions administratives en Suisse, son pays d'origine, principalement dans le domaine de la santé. Formée au développement personnel et à la relation d'aide en collaboration avec le cheval, elle partage à travers ce livre son expérience avec le plus grand nombre.
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