Quatrième de couverture : Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants, Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous. Également chez Pocket : L'apprentissage du bonheur et L'apprentissage de l'imperfection.
Biographie de l'auteur : Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.
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