Quatrième de couverture : Brigitte à la neige Brigitte déteste le froid et la neige, leur préférant de loin les plages tropicales ensoleillées et les baignades dans l'océan. Pourtant, bien qu'elle ne soit jamais montée sur des skis, elle se rend aux sports d'hiver avec son groupe d'amis durant deux semaines, et elle t'embarque avec elle ! L'occasion de sortir de sa zone de confort, de lâcher prise et de travailler sur ses peurs. Les siennes, mais aussi les tiennes, chère lectrice, à travers des jeux de développement personnel aussi drôles qu'efficaces. Raclette, ski, chocolat chaud, baignade en eau froide et Nouvel An inoubliable sont évidemment au programme ! C'est le moment de s'élancer avec assurance sur les pistes de la confiance en soi !
Biographie de l'auteur : Philosophe et créatrice du compte Instagram @confidences_et_chocolat, Mathilde Blancal aime écrire sans tabou et avec beaucoup d'humour sur des sujets de société. De la vulgarisation des troubles du comportement alimentaire dans Confidences d'une ex-accro des régimes à l'Anti-Guide de développement personnel « décomplexant », l'autrice ne mâche pas ses mots ! Elle a également écrit, dans la même collection, Brigitte à la mer aux Éditions Jouvence.
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