Quatrième de couverture : Il n'est jamais trop tard pour changer et se créer une vie « extraordinaire ». Diplômée d'HEC, Chantal Labeste est experte en préparation mentale et en stratégie de réussite. Son métier de coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau lui a permis d'analyser, depuis plus de quinze ans, comment et pourquoi certaines personnes réussissent à changer leur vie, alors que d'autres avancent au ralenti. Elle a conçu ce programme de 21 jours, dans lequel vous découvrirez chaque jour une séance de coaching avec des conseils, des schémas, des témoignages pour propulser votre vie à un niveau supérieur. Et pour que votre métamorphose soit un succès, elle vous invite à réaliser des exercices pour mettre en pratique, facilement et à votre rythme, les thèmes abordés. Vous avancerez pas à pas, à travers une méthode simple et ludique qui a fait ses preuves auprès de milliers de personnes et qui est, aujourd'hui, entre vos mains. Ce livre est un guide d'épanouissement personnel ; vous y trouverez tous les ingrédients indispensables pour que votre changement rime avec plaisir et réussite. Au programme : Renforcer sa confiance en soi. Redorer son estime de soi. Reprogrammer son cerveau sur la réussite. Apprendre à s'aimer et à s'affirmer. Cultiver le bonheur et la bienveillance. Changer ses habitudes. Équilibrer sa vie, se sentir heureux. Définir une stratégie gagnante et bien plus encore !
Biographie de l'auteur : Chantal Labeste est coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau depuis plus de quinze ans. Experte en reprogrammation mentale et en stratégie de réussite, elle a accompagné des milliers de personnes à reprendre leur vie en main grâce à ses programmes vidéos, ses coachings en ligne et ses conférences. Diplômée d'HEC Paris, Chantal a occupé les postes de directrice du recrutement, DRH et coach de dirigeants. Entrepreneuse dans l'âme, elle a dirigé successivement des cabinets de coaching et de chasse de tête, et a créé un site de recrutement et de formation en ligne qui attire plus d'un million d'utilisateurs. Tout au long de sa carrière, elle a eu le privilège de coacher des dirigeants français, suisses et européens et a accompagné la reconversion de nombreux athlètes de haut niveau. Aujourd'hui, sa mission à travers ce livre est de rendre le coaching accessible à tous.
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