Quatrième de couverture : Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie... Obtenir ce que l'on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ». Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé. C'est maintenant votre tour ! Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu'à vous pourrait être la clé de votre épanouissement. Deux heures pour pratiquer un sport, méditer, vous cultiver, mettre en route votre journée... La méthode Miracle Morning vous permettra de changer vos habitudes en 30 jours et d'adopter une philosophie orientée vers le mieux vivre et l'accomplissement personnel. Dans cette nouvelle édition de son best-seller, Hal Elrod a fait évoluer sa méthode grâce à ses échanges avec l'immense communauté des personnes qui l'ont mise en pratique. Il l'enrichit également de deux chapitres inédits : le « Miracle Evening », un rituel du soir afin de favoriser le sommeil et de s'endormir avec un sentiment de gratitude, de joie et de paix, et la « Miracle Life », un nouveau paradigme libérateur : « Peu importe ce qui arrive, je ressens ce que j'ai décidé de ressentir. »
Biographie de l'auteur : Hal Elrod est conférencier en développement personnel et en motivation. Après une fulgurante carrière commerciale et un accident de voiture qui a failli lui coûter la vie, il opère une révolution dans sa vie en se levant simplement deux heures plus tôt et développe la méthode Miracle Morning, qui connaît un immense succès international. Il est également l'auteur, aux Éditions First, de Miracle Morning spécial famille (2017), et de L'Équation du Miracle (2020).
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