Quatrième de couverture : Un petit guide pour se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux. La majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. Ce livre nous invite à rester lucide, pour éviter de nous perdre en cherchant le bonheur là où il n'est pas.
Biographie de l'auteur : Docteur en psychologie et maître de conférences à l'Université libre de Bruxelles, Ilios Kotsou est également auteur et co-auteur de pers articles et ouvrages autour du bonheur.
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