Quatrième de couverture : Pour chaque semaine, retrouvez : 1 liste de courses complète classée par rayons le menu de la semaine le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2 h le résultat de votre session les gestes à réaliser le jour-même pour la cuisson de dernière minute Dans ce livre, vous trouverez : 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille Des plats qui privilégient les produits frais et de saison Une cuisine o déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
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