Quatrième de couverture : Êtes-vous votre pire ennemi ? Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? À quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement, nos plus grands alliés !
Biographie de l'auteur : Ana Sandrea est thérapeute et coach intuitive. Elle vit en France depuis 15 ans, et est née au Venezuela. Mère de 3 enfants, elle maîtrise plusieurs types de thérapie, mais sa spécialité est la guérison des blessures émotionnelles. Elle a fait de son évolution et de celles des autres, une passion et une mission. Elle est aussi la fondatrice du « Sommet de la Conscience », et anime des ateliers en France et à l'étranger.
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