Quatrième de couverture : Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie.
Biographie de l'auteur : Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de vingt ans, désireuse de partager sa propre expérience, s'est fait une spécialité d'adapter pour les lecteurs occidentaux des manuels de développement personnel inspirés des philosophies orientales. Elle est également l'auteur du best-seller L'Art de la simplicité, de L'Art de la frugalité, de l'Art des listes et de Mon régime bonheur, tous parus chez Marabout.
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