Guérisons intérieures : un livre inspirant pour faire face à l'adversité et oser dire oui à la vie

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Quatrième de couverture : « Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu'elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre » Face à l'adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever ? Peut-on guérir les parts blessées, bafouées, mal-aimées en nous-mêmes ? Comment oser dire « oui » à la vie sans peur ni résistance ? Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l'obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d'une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre. Au fil de ces pages, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures ». Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.

Biographie de l'auteur : Nicole Bordeleau est maître de yoga, professeure de méditation, autrice et conférencière recherchée. Elle est reconnue comme l'une des principales références en matière de mieux-être au Québec et à l'étranger. Appréciée du grand public pour son authenticité et sa générosité, elle a publié plusieurs best-sellers dont L'art de se réinventer, paru chez Pocket en 2018.