Quatrième de couverture : Initiez-vous à l'énergétique Chinoise L'énergétique chinoise traditionnelle existe depuis des millénaires. Elle nous a légué des instruments précieux de pensée et d'action. Fondée sur une vision du monde et de l'être humain issue d'une observation constante - l'homme est régi par les mêmes principes universels que tout ce qui l'entoure -, elle a identifié des correspondances entre l'organisation des saisons, des organes, des saveurs, des émotions... car tout est en interrelation. Découvrez dans cet ouvrage : les grands principes de l'énergétique chinoise : le qi, ou énergie vitale, et la relation d'opposition complémentaire yin/yang, le rôle des saisons, les 5 dynamismes, les 3 trésors, les 3 puissances... le corps énergétique et les méridiens : les méridiens sont les voies de circulation de l'énergie, caractérisés par des points sur lesquels on peut agir pour régulariser le flux du qi (avec des aiguilles par l'acupuncture ou par massages) ; l'art du soin : la thérapeutique chinoise traditionnelle repose sur plusieurs techniques dont la phytothérapie, la diététique, ainsi que des automassages, des pratiques respiratoires et corporelles telles que le qi gong ou les souffles régulateurs.
Biographie de l'auteur : Marc Sokol, spécialiste de l'énergétique chinoise, est un arpenteur des chemins des traditions d'Orient et d'Occident. Il a longuement étudié les textes classiques auprès de grands sinologues. Depuis plus de 35 ans, il exerce l'art du soin et enseigne les pratiques méditatives, respiratoires et corporelles issues de la tradition chinoise. Il anime également des conférences et des formations en France et à l'étranger, dans perses associations, écoles de qi gong ou de yoga.
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