Quatrième de couverture : 21 jours pour comprendre pourquoi on rôle et adopter de nouvelles bonnes habitudes ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie, et surtout, est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler ! et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et à voir comment on pourrait adopter de nouvelles stratégies pour enfin avoir la pêche les lundis matin ! Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant... Les clés fondamentales expliquées. Des exercices pour chaque étape du challenge. Des témoignages d'experts et de personnes comme vous et moi qui ont testé... et approuvé !
Biographie de l'auteur : Christine Lewicki est coach d'entreprise certifiée et conférencière. Spécialiste du leadership et formatrice en développement personnel, elle aide chacun à révéler ses talents. Elle est l'auteure de nombreux best-sellers, dont J'arrête de râler !. Emmanuelle Nave est Directrice Transversalité d'une filiale de Groupama. Elle est aussi gestalt thérapeute et diplômée de Psychoprat.
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