Quatrième de couverture : Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie ! Certaines personnes de votre entourage ont des réactions qui vous échappent ou vous semblent disproportionnées ? Elles se montrent parfois agressives, évitantes ? Apprenez à mieux gérer ces relations empoisonnantes et à vous protéger pour ne plus vous laisser envahir. Dans cet ouvrage pratique rempli de conseils simples et de nombreux exercices, Martine Teillac vous aide à : Décrypter les différentes personnalités toxiques, du pervers narcissique à l'hyperanxieux, en passant par le passif-agressif, le paranoïde, le méfiant et le solitaire... Mieux interagir avec ce type de personnes en apprenant à communiquer avec elles et en faisant preuve d'empathie face à leur comportement. Trouver un nouvel équilibre en désamorçant les émotions négatives et en mettant fin aux névroses... Ce livre est le guide indispensable pour être à l'aise en toutes circonstances et privilégier des relations saines et respectueuses !
Biographie de l'auteur : Martine Teillac est psychanalyste et psychothérapeute. Elle est spécialiste des thérapies de couple et a écrit de nombreux ouvrages sur le sujet.
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