Quatrième de couverture : Si vos phrases préférées sont : «Si seulement j'avais osé», «Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer» ou encore «Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard», ce livre est fait pour vous. Petits complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses.
Biographie de l'auteur : Christophe André est psychiatre, auteur notamment de Les États d'âme : un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob) et de Je dépasse mes peurs et mes angoisses (Points).
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