Quatrième de couverture : Nous n'avons jamais été aussi libres qu'aujourd'hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus. Ainsi, beaucoup d'hommes et de femmes peinent à rencontrer une personne avec qui construire une relation épanouissante et durable, et se retrouvent bloqué.e.s dans des situations insatisfaisantes, voire dangereuses, s'épuisent dans la répétition perpétuelle des mêmes expériences qui abîment leur coeur... Grâce à ce guide au ton juste, sous allez enfin comprendre comment être réellement dans la « rencontre » de l'autre. Votre coach vous propose de démonter les idées reçues et de surmonter un à un les obstacles, les peurs, les traumatismes, les croyances limitantes qui vous entravent sur ce chemin. Vous découvrirez des solutions concrètes et des exercices sur soi pour dépasser la difficulté à envisager l'amour autrement que par le prisme idéalisé que la société veut nous vendre.
Biographie de l'auteur : Claudia Columbani est coach certifiée en estime de soi et relations amoureuses. Elle crée « Self Love Project » en 2018. Depuis plusieurs années, elle accompagne de nombreuses personnes au travers de coachings collectifs ou inpiduels et d'ateliers en ligne. Elle offre un rayonnement à ses messages à travers différents médias dont Instagram (@selfloveprojectfr) et un podcast ((R)évolution : aimer en conscience), permettant à des milliers de personnes de questionner leur rapport à l'autre dans la relation amoureuse et à mieux se comprendre.
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