L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'

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Quatrième de couverture : L'art de l'essentiel ¤ Développement personnel Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. » Nouvelles Clés

Biographie de l'auteur : Dominique Loreau Vivant au Japon depuis de nombreuses années, Dominique Loreau a adopté le style de vie frugal et la spiritualité de ce pays. L'immense succès de L'art de la simplicité et L'art des listes a fait d'elle une véritable « passeuse » entre l'orient et l'occident.