Quatrième de couverture : L'horloge des organes Vivez en harmonie avec les rythmes naturels de votre corps à quels organes peut-on attribuer les troubles qui apparaissent à des heures précises ? quels sont les meilleurs horaires pour augmenter l'efficacité des traitements ? quels sont les meilleurs moments pour les phases de travail et de repos ? L'homme fait partie intégrante du processus rythmique de la nature, du passage de l'été à l'automne, du jour à la nuit. Il est soumis à un rythme circadien, à un cycle d'énergie qui jour après jour repart. De la même façon, chacun de nos organes connaît des phases d'activité et des phases de repos. L'horloge des organes indique clairement où se situe le flux de notre énergie à intervalle de deux heures. Une douleur qui apparaît à un moment précis de la journée renvoie à un organe précis. L'efficacité maximale d'un traitement peut être atteinte s'il est dispensé au bon moment. La carte d'identité de chacun des organes vous permet d'identifier de façon ciblée une dysharmonie naissante, et ainsi de vous mobiliser à temps pour permettre à votre organisme de retrouver son équilibre habituel. La conception des organes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ne coïncide pas avec celle de la médecine occidentale. Leur définition ne se limite pas seulement à un simple caractère anatomique. Il convient plutôt de les considérer comme des « sphères organiques », des circuits d'activité qui englobent les plans physique, mental et émotionnel, et qui sont toujours en lien avec d'autres circuits fonctionnels, soit d'autres organes. Dans la vision propre à la médecine traditionnelle chinoise, les organes produisent des sentiments et des émotions par l'intermédiaire desquels ils interagissent une fois de plus avec d'autres circuits fonctionnels. Au sens le plus large, ceci est assez comparable au terme « coeur », employé même dans le langage occidental pour décrire plus que des caractéristiques exclusivement anatomiques. Souvent, notre emploi du temps quotidien n'est plus établi selon l'alternance naturelle du jour et de la nuit, mais selon une série de contraintes auxquelles le déroulement de la journée est forcé de s'adapter. Tôt ou tard, la majorité d'entre nous finit par souffrir de troubles récurrents du sommeil, de migraines, de problèmes gastro-intestinaux et de pertes d'énergie, jusqu'à ressentir des sautes d'humeur de type dépressif. Ce n'est qu'en réalignant notre vie quotidienne sur nos besoins naturels et en vivant de façon consciente en harmonie avec notre horloge des organes que nous pourrons retrouver notre biorythme naturel, l'un des prérequis pour une existence placée sous le signe du bien-être, de la santé et, surtout, du bonheur.
Biographie de l'auteur : Né en 1966, Li Wu est docteur en médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il exerce la profession de naturopathe en Allemagne. Son extraordinaire talent a été rapidement reconnu et lui a permis de participer au parcours de formation du monastère Shaolin. En Allemagne, le docteur Li Wu a étudié la psychologie et la germanistique à l'université de Passau. Il est maître de qi gong, professeur de médecine traditionnelle chinoise à l'université du Yunnan et de médecine orientale-occidentale à l'université de San Francisco. Il dirige l'Institut de Recherche en Médecine Naturelle de Munich et est membre du conseil de direction du Groupe de Recherche en Sciences Naturelles Chinoises.
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