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Quatrième de couverture : Le choix des huiles essentielles Santé, beauté et bien-être par l'aromathérapie « Les recettes les plus simples et les plus efficaces - exprimées en gouttes ! - pour prévenir et guérir rapidement les effections de toute la famille ! » Fencienne Tu-Saint Girons et Benoît Saint Girons Ce livre est d'abord un guide pratique qui mer l'aromathérapie à la portée de tous. Il présente : le choix des vingt huiles essentielles incontournables ; leurs propriétés, indications et modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial sans risque ; les recettes les plus simples et les plus efficaces pour prévenir et guérir rapidement les affections de toute la famille ; tous les usages des huiles essentielles, secteur par secteur, pour rationaliser leur utilisation et réaliser de substantielles économies. Mais il est aussi une invitation à faire le choix d'une autre qualité de vie... plus naturelle ! Les huiles essentielles permettent, en effet, de renforcer le système immunitaire, ont des qualités bactéricides, antiseptiques et virucides, et peuvent se substituer à la majorité des produits chimiques. Que ce soit pour prendre sa santé et son mieux-être en mains ou pour préserver la planète, l'aromathérapie apparaît donc naturellement comme essentielle !

Biographie de l'auteur : Fencienne Tu-Saint Girons est naturopathe, aromathérapeute, acupuncteur et directrice de l'École suisse de thérapratique qui forme aux différentes techniques naturelles, dont l'aromathérapie. Benoît Saint Girons a publié Le choix de la sérénité, L'obsession de la performance, des ouvrages pratiques de contentement personnel aux Éditions Jouvence. Créateur, avec son épouse, du Centre Oasis en 2002, il ne se soigne qu'avec des huiles essentielles !