Quatrième de couverture : Se soigner grâce au yoga c'est possible ! Les postures qui font du bien, pour guérir le corps et de l'esprit. Acné ¤ Allergies ¤ Anxiété ¤ Arthrose ¤ Bouffées de chaleur Boulimie ¤ Cellulite ¤ Cernes et poches sous les yeux Coeur brisé ¤ Concentration ¤ Crampe au pied ¤ Cuisses de gazelle Dépression ¤ Diabète ¤ Douleur ¤ Envies de sucre ¤ Épaules d'athlète Épuisement ¤ Esprit de singe ¤ Estime de soi ¤ Fatigue oculaire Fessiers d'acier ¤ Fibromyalgie ¤ Flémingite ¤ Grippe ¤ Grossesse Gueule de bois ¤ Hypertension artérielle ¤ Insomnie Maux de ventre ¤ Migraine ¤ Pectoraux ¤ Périostite tibiale Peur ¤ Procrastination ¤ Règles douloureuses et troubles prémenstruels ¤ Rhume ¤ Rides ¤ Running ¤ Sinistrose Stress du voyage ¤ Surpoids et obésité ¤ Syndrome du bureau, le corp ¤ Syndrome du bureau, la tête ¤ Syndrome du canapé Tension nerveuse ¤ Thyroïde ¤ Trouble du déficit de l'attention Ventre plat ¤ Vertiges ¤ Voyages en voiture ¤ Zénitude En bonus vos cures de yoga : Week-end détox et rangement Week-end inspiration Week-end détente et remise en forme
Biographie de l'auteur : Tara Stiles incarne une jeune génération de yogis et transmet son enseignement tout autour du monde. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages et a fondé une forme de yoga accessible, dynamique et joyeux, le Strala Yoga.
Commentaire