Quatrième de couverture : Et si, derrière chacune de tes peurs se cachaient tes plus grandes joies ? Ce poste est fait pour toi, mais tu ne te sens pas à la hauteur ? Ce projet te fait envie, mais tu crois que tu n'y arriveras jamais et tu n'oses même pas essayer ? Tu aimerais partager ce que tu penses mais la peur d'être jugé (e) ou abandonné (e) te bloque ? Même si nous ne voulons pas l'admettre, nous éprouvons tous des peurs qui influencent nos décisions, en limitant notre liberté et nos perspectives d'évolution. Qu'elles soient liées à ta confiance en toi, à ton estime de toi ou à ton passé, ce carnet t'invite à apprivoiser tes peurs, à les désactiver et à les transformer en leviers grâce à des clés concrètes et à des exercices pratiques, testés et approuvés. Alors, ne laisse plus la peur te freiner, prends le contrôle et offre-toi une vie plus joyeuse, plus sereine et plus audacieuse !
Biographie de l'auteur : Marilyse Trécourt est coach professionnelle et autrice de guides et de romans de développement personnel. Elle organise des séminaires et anime des conférences afin d'aider toutes celles et ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie épanouissante. Elle a notamment publié C'est moi d'abord ! et 50 exercices pour trouver son ikigai, aux éditions Eyrolles.
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