Quatrième de couverture : Lâcher prise Lâcher prise, c'est accepter de s'ouvrir à ce qui vient, changer son regard, modifier son interprétation. C'est encore pardonner et mettre son attention sur ce qui est, ici et maintenant. Qu'il s'agisse de codépendance, d'émotions négatives, de deuil, de porce, de carrière, ou de spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Cet ouvrage regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur le chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir.
Biographie de l'auteur : Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé et de l'accompagnement. Elle est l'autrice de nombreux livres a succès dont La Résilience, L'Estime de soi, La Gratitude ou encore Accepter ce qui est tous parus aux Editions Jouvence
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