Quatrième de couverture : En naturopathie, que l'on soit expérimenté, initié ou amateur, personne n'ignore le nom d'Hildegarde de Bingen. Reconnue par ses pairs au XIIe siècle, proclamée Docteur de l'Église en 2012, la moniale bénédictine s'est illustrée par ses écrits d'une modernité étonnante, parfois visionnaires. Elle n'a pas seulement étudié les propriétés médicinales des plantes et épices, mais aussi celles des cristaux, prônant une approche holistique de la santé, indissociable du bien-être du corps, de l'âme et de l'esprit. Vous trouverez dans cet ouvrage les plantes et remèdes incontournables d'Hildegarde de Bingen, de nombreuses recettes remises au goût du jour ainsi que ses recommandations en termes d'hygiène de vie, de diététique et de bien-être. « Quand l'âme et le corps fonctionnent en parfaite harmonie, ils reçoivent la récompense suprême de la santé et de la joie. »
Biographie de l'auteur : Passionnée par le Vivant et la musique depuis l'enfance, Sarah Stulzaft a très tôt pratiqué le chant, la danse, les sorties nature en famille, ce qui a alimenté sa relation aux mondes invisibles. Après plusieurs années dans le domaine des sciences, pour compléter sa formation tant personnelle que professionnelle, elle s'est naturellement tournée vers les médecines traditionnelles ancestrales, dont l'approche holistique hildegardienne. Retrouvez-la sur son site Internet sarah-vitalenergy.com
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