Quatrième de couverture : Un livre porteur d'espoirs nouveaux pour prévenir et combattre l'Alzheimer ! Maladie dégénérative détruisant progressivement les neurones, l'Alzheimer gagne jour après jour du terrain en France : actuellement la 4e cause de mortalité, on estime à 1 275 000 le nombre de malades en 2020 ! Face à l'impuissance des thérapies médicamenteuses, le docteur Shuvendu Sen s'est intéressé à des méthodes alternatives et a développé une piste innovante de prévention et de traitement, mettant en oeuvre la pratique de la méditation et du yoga. Se fondant sur une multitude d'études scientifiques rigoureuses, il met en lien les symptômes caractéristiques de l'Alzheimer et les bienfaits de la méditation sur la mémoire, la concentration et l'attention ; de même pour le yoga, qui, par son potentiel de relaxation totale, améliore la maîtrise de l'esprit et canalise les tensions. En s'attachant à réduire stress et anxiété, et donc leurs effets délétères sur le cerveau, le Dr Shuvendu Sen ouvre une porte nouvelle qui laisse entrevoir la possibilité de mettre un terme à ce fléau de nos sociétés contemporaines.
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