Quatrième de couverture : Santé parfaite Le livre de référence en ayurveda Vous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendance, de troubles du sommeil ou d'anxiété ? L'ayurveda, la médecine indienne, propose des méthodes pour guérir de la majorité de nos déséquilibres. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d'inverser le processus de la maladie et du vieillissement. L'ayurveda offre pour cela des outils concrets et personnalisés à chaque inpidu en fonction de son profil physiologique et psychologique : diète, détoxification, massages, exercices de respiration et d'intégration neuromusculaire, visualisation... Les résultats de cette médecine globale sont spectaculaires. Santé parfaite présente un programme complet pour enfin rétablir l'harmonie dans votre corps et votre esprit.
Biographie de l'auteur : Américain d'origine indienne, le Dr Deepak Chopra est considéré comme l'une des personnalités les plus inspirantes du monde selon le Time Magazine. Médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives, il enseigne depuis quarante ans la méditation et les secrets d'une vie réussie.
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